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Emociones

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Mujer comiendo mucho
Principales prejuicios relacionados con el sobrepeso y la falta de autocontrol, y consecuencias para la persona
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Estigma y TCA
Pregunta al Experto

Cómo impactan las redes sociales en la autoestima

Ya nadie duda de que las redes sociales tienen un impacto directo en la autoimagen y la autoestima, especialmente entre las personas más jóvenes. El malestar emocional puede aparecer por diversos factores: la constante comparación social, la búsqueda de valoración social, la presión estética por cánones de belleza irreales, la exposición a recibir todo tipo de comentarios sobre la propia imagen o la presión por mostrar una vida llena de actividades y experiencias que tampoco es real. Esta constante comparación con el otro impacta directamente en la autoimagen y en la autoestima, siendo un caldo de cultivo favorecedor para el desarrollo de trastornos de la conducta alimentaria. Se trata de una exposición para la que es necesario educar la mirada y fomentar el espíritu crítico. ¿Hablamos de ello?
Kike Esnaola
Kike Esnaola
Hombres

Los estereotipos de masculinidad tradicionales sugieren que los hombres deben ser fuertes, autosuficientes y emocionalmente resistentes, lo que puede impedir que muchos busquen ayuda cuando tienen problemas de salud mental. 

TCA

La dismorfia muscular, comúnmente llamada vigorexia, es un trastorno de la percepción corporal que afecta mayormente a hombres. Implica una obsesión por desarrollar masa muscular y un miedo irracional a verse pequeños o débiles.

Anorexia nerviosa

La principal recomendación es que propongas actividades y conversaciones que no tengan nada que ver con el peso o con la imagen corporal, y que os podáis centrar en actividades que fomenten la conexión emocional, la creatividad y la distracción po

Trinchera emocional
¿Cómo pueden las emociones desembocar en una nefasta relación con la comida, con el cuerpo y con la propia persona?
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Trastorno de la conducta alimentaria
Estrategias para enfrentarnos al TCA
Cara a cara

Míriam Hervás Cámara

Persona con experiencia en TCA

Marc Larroya Giménez

Persona con experiencia en TCA
Autorregulación emocional ante la ingesta de comida
El papel de las emociones en el control y descontrol de la alimentación
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Trastorno de la conducta alimentaria
Perfeccionismo
Taller para gestionar el perfeccionismo de forma saludable en la infancia y adolescencia
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Desarrollo emocional
Las niñas desarrollan una habilidad más temprana para identificar emociones y el malestar ajeno
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Emociones
Trabajadoras y educadoras sociales acompañando a las familias en la gestión de las emociones ante la aparición de una enfermedad
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Trastorno de la conducta alimentaria
ansiedad adolescente
Estrategias para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes
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Ansiedad
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Alternativas para evitar hacerte daño cuando tienes un mal momento
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