Cuando una persona con anorexia o bulimia se siente mal después de las comidas lo primero que debemos hacer es conservar la calma. Si perdemos los nervios y las formas por la desesperación que nos produce que no coma o por ver su sufrimiento durante o después de comer, no podremos ayudarla.

Cuando detectemos ese sufrimiento en la persona afectada es importante conectar con él o ella emocionalmente y demostrarle tu apoyo. Un buen mensaje podría ser algo como: «¿Cómo te sientes? ¿Qué puedo hacer para ayudarte?».

También puede ser útil ayudarla a recordar el objetivo del tratamiento y el esfuerzo que está haciendo, animándola a conectar con sus motivaciones y planes de futuro. El equipo terapéutico puede pautarnos de forma más concreta cómo actuar ante estas situaciones.