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Emociones

relajacion

¿Cómo hacer una relajación?

Pautas para realizar una relajación eficaz
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Técnicas de relajación
Recuperación TCA
Cara a cara

¿Qué nos puede ayudar durante el proceso de recuperación?

Marc Sol Ramos

Persona con experiencia propia en TCA

Paula Sánchez Soto

Persona con experiencia propia en TCA
Mare i filla TCA
Cara a cara

La importancia de la familia en el abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria

Montse Soriano Santaló

Madre de una persona con TCA

Sílvia Monge García

Madre de una persona con TCA
Taller autoestima

La autoestima como base de una buena salud mental

La infancia y la adolescencia son etapas clave para su desarrollo
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Autoestima
Decálogo tca

Consejos para no caer en la trampa del «cuerpo ideal» en las redes sociales

Identificar la realidad de lo que vemos en Internet es clave en la prevención de los trastornos de la conducta alimentaria
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Trastorno de la conducta alimentaria

¿Qué relación tienen las personas afectadas por un TCA con el alcohol?

Tanto su consumo como su evitación tiene implicaciones físicas y psicosociales
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Trastorno de la conducta alimentaria
Consejos anorexia vacaciones

La anorexia y la bulimia durante las vacaciones de verano

Personas afectadas y familias se enfrentan a uno de los periodos potencialmente más complicados
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Trastorno de la conducta alimentaria
Hermanos tca 1

Cuidar a los hermanos de las personas con un TCA

Cuáles son sus necesidades y cómo acompañarlos
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Trastorno de la conducta alimentaria