Henka, un programa estatal de prevención y promoción del bienestar emocional en la adolescencia

Sant Joan de Déu y Zurich España, a través de la Z Zurich Foundation, han puesto en marcha el programa Henka: Creciendo en bienestar emocional, un proyecto inclusivo y universal que se dirige a toda la comunidad educativa y que pone en el centro a los adolescentes. Se trata de una iniciativa que centrará sus actuaciones en la prevención y promoción del bienestar emocional en los jóvenes de entre 12 y 16 años. Las actuaciones previstas en este programa llegarán a Catalunya, Comunidad de Madrid y a otras zonas de España. Su duración será superior a los tres años.

En Cataluña, el programa cuenta con el apoyo de las consejerías de Educación y de Salud y está alineado con las estrategias del Plan Director de Salud Mental y Adicciones para impulsar la promoción y prevención de la salud mental en la población infantil y juvenil.

El objetivo de Henka, palabra japonesa que significa «transformación» es que los jóvenes afronten de forma saludable las adversidades, con herramientas que promuevan el desarrollo de las capacidades de resiliencia, como factor protector. De esta forma, se reduce tanto el riesgo de sufrir un trastorno de salud mental como el impacto negativo de muchos problemas que afectan negativamente al bienestar de los adolescentes.

La importancia de promover la resiliencia en el alumnado adolescente

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El programa pretende ser una aproximación holística a las escuelas de educación secundaria empezando por los niños de 12 años, ya que se considera que es un periodo evolutivo caracterizado por una gran neuroplasticidad y en el que el adolescente tiene mucha capacidad para aprender, hecho que es clave para trabajar en prevención. Sus familiares, maestros y otros agentes de socialización recibirán formación en promoción y desarrollo de habilidades de resiliencia de los especialistas de San Juan de Dios para que puedan implementar el programa de forma autónoma en el contexto educativo.

Una vez implementadas las actividades de adquisición de estas habilidades (talleres de aprendizaje socioemocional, aprendizaje de estrategias de afrontamiento, etc.) los adolescentes y sus cuidadores serán empoderados para valorar su experiencia y, en base a la misma y en su contexto particular, se entregarán las herramientas y recomendaciones para desarrollar un plan de acción que permita incorporar los aprendizajes en la cultura de los centros, para que el bienestar emocional se convierta en uno más de los ejes principales de su proyecto educativo.

16% de jóvenes con trastornos de salud mental

El 15,9% de la población joven declaró en 2021 haber sufrido algún trastorno de salud mental, cifra que se ha incrementado significativamente en cuatro años, puesto que en 2017 representaba un 6,25 de este colectivo, según cifras del Barómetro Juvenil sobre Salud y Bienestar. Los datos de la Encuesta Nacional de Salud de 2017 ya mostraban que el porcentaje de población de entre 4 y 14 años en riesgo de tener una mala salud mental era del 13,2%, siendo las comunidades autónomas de Andalucía, Castilla y León y Cataluña las que presentaban los porcentajes más elevados, con un 15%.

La probabilidad de sufrir un problema de salud mental en esta población ha mostrado una tendencia creciente en los últimos años y se ha acentuado con las consecuencias de la pandemia de la Covid 19.

En el contexto de la salud mental, los problemas que impactan en el bienestar emocional de los adolescentes son de distintos tipos. Por un lado, están los trastornos mentales, como los trastornos del espectro del autismo, los trastornos psicóticos, el TDAH, o los trastornos de la conducta alimentaria, gran parte de los cuales (75%) se inician en la infancia y primera juventud.

Por su parte, el malestar psicológico se distribuye en un amplio abanico de gravedad, y no todo son trastornos mentales. De hecho, gran parte del incremento en la demanda actual de asistencia y ayuda proviene del malestar asociado a problemas emergentes que impactan negativamente sobre la salud mental de los adolescentes. Éstos son, entre otros, el consumo abusivo de pantallas, el acoso y las relaciones interpersonales abusivas, la violencia filio-parental, y la generalización en la población general de conductas anteriormente restringidas al ámbito clínico, como son la conducta autolesiva no suicida.

La resiliencia como constructo

Los especialistas en desarrollo infantil y juvenil han identificado la resiliencia como un constructo, con validez científica y que engloba toda una serie de herramientas personales (capacidades socio-emocionales y cognitivas) que determinan el nivel de vulnerabilidad personal ante las dificultades y eventos vitales que generan desequilibrio y malestar.

Actualmente, todos los programas a nivel internacional dirigidos a la promoción de la salud mental en niños y jóvenes se basan en el concepto de resiliencia, como eje vertebrador, para mejorar las relaciones sociales, el rendimiento académico, la participación e integración social, etc.

En definitiva, una mayor resiliencia se relaciona con una menor vulnerabilidad psicológica y, por lo tanto, con una actitud más saludable y perspectiva más equilibrada.

Impacto en la sociedad y ciudadanía

Para que la iniciativa suponga una transformación en la forma en que se aborda el malestar emocional y los problemas de salud mental de los adolescentes y jóvenes, a nivel de toda la comunidad el proyecto incluirá la organización de espacios de reflexión, debate e intercambio de conocimiento en el que participarán representantes de la administración pública, especialistas en desarrollo y salud mental infantojuvenil, pedagogía y educación emocional, jóvenes, agentes sociales y ciudadanos en general. Serán bienales y la primera se celebrará en Barcelona en el 2024 y la segunda, en Madrid en el 2026.

Con este mismo objetivo se llevarán a cabo campañas de sensibilización basadas en la serie documental #YoCambioTodo, y se potenciará la plataforma SOM Salud Mental 360, un proyecto que se puso en marcha hace tres años y que ya es un referente en salud mental en España y América Latina, con más de 40.000 visitas mensuales.

Un proyecto inclusivo y universal

El proyecto es inclusivo y universal, se dirige a toda la comunidad educativa y pone en el centro a los adolescentes en general. No excluye a ningún joven, puesto que promueve el desarrollo de habilidades socio-emocionales generales que mejoran la capacidad de afrontamiento de todos los adolescentes, independientemente del estado actual de su salud mental. La familia es importante porque es el entorno en el que se desarrolla el niño y también lo es la comunidad educativa. El programa se ha cocreado con maestros y otros profesionales del mundo educativo y tiene un cuidado especial de las escuelas de entornos vulnerables, en las que se implementará con recursos adicionales.

Los responsables de Henka parten de la revisión sistemática, exhaustiva y crítica de los programas sobre el impulso de la resiliencia que ya se han aplicado y validado con éxito en otros países. De este modo, se han seleccionado componentes de aquellos que han mostrado una mayor eficacia y aplicabilidad en nuestro contexto cultural.

El programa de capacitación y acompañamiento/transferencia posterior contempla intervenciones tipo talleres o dinámicas de grupo, para ser llevadas a cabo en las aulas, y con las familias, pero también se prevé salir a contextos lúdicos y de socialización en general, mediante la incorporación de recursos para la integración, sensibilización e impacto social.