Los huesos necesitan calcio para mantener la consistencia, el entramado interno. Las hormonas menstruales, concretamente los estrógenos, que son los que desencadenan el sangrado, crean el ambiente propicio para que el calcio absorbido de los alimentos pueda ser utilizado por los huesos, con la contribución de la vitamina D, que la luz del sol activa. No basta con ingerir calcio en la dieta, por muy ricos o enriquecidos en calcio que se elaboren ciertos productos, también hace falta sol y hormonas.

Por este motivo, si hay ausencia de menstruación durante tiempo, los huesos acaban descalcificándose y hay riesgo de sufrir fracturas óseas a edades tempranas.