www.som360.org/ca

Pautes

Últims continguts publicats

Nena trista davant d'un plat en un menjador escolar
Estratègies d'intervenció per a centres educatius
5
13
ARFID
Estratègies per canviar els pensaments erronis més habituals
11
22
Pensaments TCA
Anorèxia nerviosa

La principal recomanació és que proposis activitats i encetis converses que no tinguin res a veure amb el pes o amb la imatge corporal, i que us pugueu centrar en activitats que fomentin la connexió emocional, la creativitat i la distracció positi

Trastorn per afartament

La ingesta compulsiva i sense control és un símptoma d'un trastorn de la conducta alimentària (TCA). Quan una persona que estimem experimenta episodis d'afartaments com a conseqüència d'aquest trastorn, pot resultar difícil saber com ajudar-la.

Recuperación

La recuperació de l'anorèxia és un procés personal i no lineal que abasta canvis físics, psicològics i socials, i que requereix temps, suport i l'acceptació que hi poden haver recaigudes. Alguns senyals de recuperació inclouen:

Gestión de la ansiedad
Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4
9
Pautes
Pregunta a l'expert

Crisi d’ansietat: què és i com cal actuar

Un atac o crisi d’ansietat s'esdevé quan s’experimenta de forma sobtada i molt intensa una sensació de por i angoixa incontrolable que ve acompanyada de diversos símptomes físics intensos. S’estima que fins un 20% de la població n’ha tingut o pot tenir-ne en algun moment de la seva vida. És un moment en què la persona fins i tot pot arribar a témer per la seva vida a causa de la intensitat dels símptomes. En aquesta pregunta a l’expert pretenem respondre als grans dubtes sobre la crisi d’ansietat: què és? Com podem ajudar? Com es tracta? Es pot evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola
TCA en la escuela
És clau oferir un espai segur amb relacions basades en el respecte, la col·laboració i la calidesa
5
36
Trastorn de la conducta alimentària
Autocuidados
Les persones cuidadores necessiten espais propis per no esgotar-se
9
74
Trastorn de la conducta alimentària
Mare i filla TCA
Cara a cara

Montse Soriano Santaló

Mare d'una persona afectada per un TCA

Sílvia Monge García

Mare d'una persona afectada per un TCA
Taller autoestima
La infància i l'adolescència són etapes clau per al seu desenvolupament
5
53
Autoestima
Estrategias para enfrentarnos al TCA
Cara a cara

Míriam Hervás Cámara

Persona amb experiència en TCA

Marc Larroya Giménez

Persona amb experiència en TCA
Comunicación adolescentes
Estratègies per millorar la comunicació amb els adolescents
7
34
Comunicació