www.som360.org/es
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Etapas vitales
  4. Adolescencia

Adolescencia

Dietas extemas

Dietas extremas: ¿Puerta de entrada a la anorexia nerviosa?

Realizar una dieta extrema es un factor de riesgo para padecer un trastorno de la alimentación
2 ’
131
Anorexia nerviosa

TCA, la otra pandemia

Apuntes sobre los trastornos de conducta alimentaria
3 ’
36
Trastorno de la conducta alimentaria
Trastorno de la conducta alimentaria

COVID-19 y Trastornos de la Conducta Alimentaria

Impacto de la pandemia en población pediátrica y adulta con TCA
Recuperación TCA
Cara a cara

¿Qué nos puede ayudar durante el proceso de recuperación?

Marc Sol Ramos

Persona con experiencia propia en TCA

Paula Sánchez Soto

Persona con experiencia propia en TCA
Jorgina Campo
Testimonio

«Ser madre me ayudó a salir del pozo en el que estaba»

Jorgina Campo Huélamo

Persona con experiencia en TCA
9 ’
Una vida con TCA
Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
4 ’
8
Pautas

Diferencias entre ansiedad y miedo

A pesar de ser emociones distintas, a menudo usamos ambos términos como sinónimos
5 ’
24
Ansiedad
relajacion

¿Cómo hacer una relajación?

Pautas para realizar una relajación eficaz
4 ’
30
Técnicas de relajación