www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Adolescència

Adolescència

Dietas extemas

Dietes extremes: porta d’entrada a l’anorèxia nerviosa?

Dur a terme una dieta extrema és un factor de risc per a patir un trastorn d’alimentació
2 ’
131
Anorèxia nerviosa

TCA, l'altra pandèmia

Apunts sobre els trastorns de conducta alimentària
3 ’
36
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorn de la conducta alimentària

COVID-19 i trastorns de la conducta alimentària

Impacte de la pandèmia en la població pediàtrica i adulta amb TCA
Recuperación TCA
Cara a cara

Què ens pot ajudar durant el procés de recuperació?

Marc Sol Ramos

Persona amb experiència pròpia en TCA

Paula Sánchez Soto

Persona amb experiència pròpia en TCA
Jorgina Campo
Testimoni

«Ser mare em va ajudar a sortir del pou on era»

Jorgina Campo Huélamo

Persona amb experiència en TCA
9 ’
Una vida amb TCA
Gestión de la ansiedad

7 consells per gestionar l'ansietat

Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4 ’
8
Pautes

Diferències entre ansietat i por

Tot i ser emocions diferents, sovint fem servir tots dos termes com a sinònims
5 ’
24
Ansietat
relajacion

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3 ’
30
Tècniques de relaxació