Pregunta al experto

Muchas de las personas que tiene anorexia o bulimia agradecen un trato normal. Es decir, no hacer nada diferente. Sí que se recomienda proponer actividades y hablar de temas que no tengan que ver con el peso o la imagen corporal. Estar al lado de la persona que tiene este trastorno, escucharle y mostrarle apoyo es de gran ayuda.

Siempre debemos tener una mirada de esperanza y fortaleza hacia el trastorno, aunque sin perder de vista la gravedad del caso, ya que sabemos que hasta un 5% de las personas con anorexia nerviosa pueden fallecer a causa de los efectos de la enfermedad. Sabemos que entre un 70-80% se recuperan plenamente y, aunque un 20-30% se puedan cronificar, se consigue llevar un día a día con aceptable calidad de vida.

La ansiedad en niños es bastante común. Estamos hablando de una etapa con muchos cambios y mucha indefensión, con inseguridades, miedos y preocupaciones. Si a todo esto se le suman otras circunstancias como problemas familiares, pérdidas, problemas en la escuela, posibles experiencias o acontecimientos traumáticos… los cuadros potenciales de ansiedad se pueden agravar.

Los riesgos se producen por la desnutrición, que en este caso se ven agravados ya que los nutrientes, que ya son escasos, deben dividirse para el feto y para la madre. Los problemas para el feto pueden ir desde parto prematuro, malformaciones o incluso el aborto, y para la madre los riesgos propios de la anorexia se verán aumentados e incluso, debido al sobreesfuerzo del cuerpo de intentar llevar a término el embarazo, se pueden producir compromisos generalizados de todo el cuerpo que pongan en peligro la vida de la persona.

Los tratamientos de la anorexia y la bulimia son largos y complejos. Los tratamientos que se proporcionan se adaptan a las características de cada persona para poder proporcionar un tratamiento integral que aborde todas las causas y consecuencias de la enfermedad. La media de tiempo de tratamiento para la recuperación se sitúa entre los 4 y 5 años.

Es muy importante que le muestres tu afecto y apoyo, al mismo tiempo que te muestras firme frente a la anorexia.

Debes tener en cuenta que tu pareja está viviendo una situación de estrés muy agudo y, por este motivo, debes ser comprensivo y mostrarle el máximo apoyo. Evita emitir juicios sobre posibles situaciones complejas que puedan ocurrir en el domicilio en relación a la enfermedad. Si terceras personas intentan intervenir en las pautas del tratamiento puede generar más confusión que ayuda.

Cuando hablamos de la presencia de una crisis de ansiedad, nos referimos a episodios o estados de alto nivel o de extrema ansiedad. En muchos casos, estos episodios pueden producirse de manera abrupta sin un desencadenante concreto, aunque en otras múltiples ocasiones sí se produce por la presencia de un estresor o una situación ambiental concreta.

En líneas generales, una buena manera de prevenir una crisis de ansiedad seria hacer una buena prevención en la propia presencia de ansiedad.

Las garantías de éxito no dependen de la edad, sino de otros factores como los recursos del entorno de la persona (especialmente el apoyo familiar), el tiempo de evolución del trastorno (cuanto más corto mejor), los recursos personales para aceptar el problema y el cumplimiento de los tratamientos sugeridos por los expertos (psicoterapia y psicofarmacológicos).

Cuando una persona se recupera de la anorexia o la bulimia, es posible que tenga algunos pensamientos de forma momentánea. Lo importante es tener en cuenta dos cosas: cómo te hacen sentir esos pensamientos y qué influencia tienen sobre tu comportamiento. Si condicionan tu comportamiento o te hacen sufrir será necesario pedir ayuda a los profesionales.

Una persona recuperada de la anorexia no debería experimentar de forma habitual esos pensamientos y, menos aún, sufrir por ellos o actuar en función de esos pensamientos.

Si una amiga te cuenta que se ha autolesionado, esto supone una muestra de confianza, por lo que deberías utilizarla para convencerla de que sea ella misma la que se lo cuente a sus padres o a alguna persona adulta que la pueda ayudar. En ocasiones es más fácil empezar contándolo a una orientadora escolar, al tutor o tutora, al psicopedagogo, etc. y posteriormente este profesional puede ayudar a contárselo a los padres, que siempre deberían acabar estando informados, aunque no siempre sean los primeros en saberlo.