www.som360.org/ca

Vellesa

Últims continguts publicats

Testimoni

El suport incondicional d’una àvia

Assumpta Aguilar

Àvia d'una noia afectada per un TCA

5 ’

Testimoni TCA

Autorregulación emocional ante la ingesta de comida

L'autoregulació emocional en els trastorns de la conducta alimentària

El paper de les emocions en el control i el descontrol de l'alimentació

5 ’

Trastorn de la conducta alimentària

Recuperación

Com puc saber que m'estic recuperant de l'anorèxia?

La recuperació de l'anorèxia és un procés personal i no lineal que abasta canvis físics, psicològics i socials, i que requereix temps, suport i l'acceptació que hi poden haver recaigudes. Alguns senyals de recuperació inclouen:

Llegeix més

ARFID

Com hem d'actuar en els menjadors escolars amb els alumnes que tenen ARFID?

Els nois i noies amb ARFID poden evitar situacions socials relacionades amb el menjar, com ara els menjadors escolars o les excursions.

Llegeix més

ARFID

Com podem acompanyar els alumnes amb ARFID des de l'escola?

Les escoles juguen un paper essencial en la detecció precoç i el suport als alumnes que tenen ARFID.

Llegeix més

Nalleli Silva en la Fundació Ferran Angulo

8 horas amb...

«A Psicoxarxa donem accés a l’atenció psicològica a persones en situació de vulnerabilitat»

Nalleli Silva Michel

Psicòloga clínica. Coordinadora de l'equip d'admissions i derivacions de Psicoxarxa Solidària

Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC)

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari

4 ’

Benestar emocional

L'ARFID, quan la selecció del menjar es converteix en trastorn

Pot causar deficiències nutricionals i afectar greument el desenvolupament de la persona

5 ’

Trastorn d'evitació / restricció de la ingesta d'aliments

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç

3 ’

Tècniques de relaxació

Escriu-nos un correu

Tens algun dubte sobre els TCA?

Us convidem a enviar-nos els vostres dubtes sobre els trastorns de la conducta alimentària al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció Resolem els teus dubtes.

Dr. Eduard Serrano Troncoso

Seguir llegint

Jordi Mitjà Costa

Seguir llegint

Fes la teva pregunta

Diferències entre ansietat i por

Tot i ser emocions diferents, sovint fem servir tots dos termes com a sinònims

5 ’

Ansietat

Pregunta a l'expert

Crisi d’ansietat: què és i com cal actuar

Un atac o crisi d’ansietat s'esdevé quan s’experimenta de forma sobtada i molt intensa una sensació de por i angoixa incontrolable que ve acompanyada de diversos símptomes físics intensos. S’estima que fins un 20% de la població n’ha tingut o pot tenir-ne en algun moment de la seva vida. És un moment en què la persona fins i tot pot arribar a témer per la seva vida a causa de la intensitat dels símptomes. En aquesta pregunta a l’expert pretenem respondre als grans dubtes sobre la crisi d’ansietat: què és? Com podem ajudar? Com es tracta? Es pot evitar?