www.som360.org/ca

Joventut

Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari

4 ’

31

Benestar emocional

Quin és el paper del treball social en casos de TCA?

L’abordatge del context familiar és clau per incidir en el procés de recuperació

4 ’

40

Trastorn de la conducta alimentària

Com evitar obsessionar-se per tenir un cos musculós

El desig obsessiu d’estar musculat pot dur al desenvolupament d’un trastorn

5 ’

40

Complex d'Adonis

Ansiedad versus miedo

Diferències entre ansietat i por

Tot i ser emocions diferents, sovint fem servir tots dos termes com a sinònims

5 ’

24

Ansietat

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç

3 ’

30

Tècniques de relaxació

Consejos anorexia vacaciones

L’anorèxia i la bulímia durant les vacances d’estiu

Les persones afectades i les famílies s’enfronten a un dels períodes de l’any potencialment més complicats

5 ’

77

Trastorn de la conducta alimentària

Sandra Piñeiro Fungueiriño

Testimoni

«El problema és el camí que fas servir per intentar ser la millor en un esport»

Sandra Piñeiro Fungueiriño

Persona afectada per una anorèxia

4 ’

Trastorn de la conducta alimentària