www.som360.org/ca
Trastorn de la conducta alimentària
Com podem ajudar els adolescents a millorar la seva autoestima?
La família, les amistats o el professorat tenen un paper fonamental per fomentar l'autoestima. Hi ha alguns petits consells que podem compartir amb els i les nostres adolescents per cuidar la seva autoestima:
- Animar-los a dedicar temps a conèixer-se ells mateixos.
- Establir petits objectius per poder assolir-los fàcilment i, a poc a poc, anar augmentant la dificultat per adonar-se que són capaços de fer-ho.
- Entendre la diversitat com una cosa que és present, per així deixar de banda els estereotips i comprendre que cada persona és diferent (tant psicològicament com físicament).
- Recolzar-se en relacions de confiança per divertir-se i compartir moments quan ho necessitin.
Enlaces
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorn de la conducta alimentària
Trastorn de la conducta alimentària