Trastorn de la conducta alimentària

Què poden fer els centres educatius per ajudar en la prevenció dels trastorns de la conducta alimentària?

És molt important reforçar l’autoestima i validar les inquietuds de tot l’alumnat i crear un vincle de confiança des de ben petits. Donar un valor positiu i enriquidor a totes les diversitats reforça el respecte en les relacions d’iguals i l’autoestima de cada membre del grup. Trobar un equilibri entre la millora i superació de nous reptes, així com l’exigència i el perfeccionisme, és una de les claus en què tota la comunitat educativa, també la família, ha de reflexionar. Cal evitar generar expectatives i competitivitats que puguin esdevenir una font d’estrès, angoixa i frustració.

Per descomptat, cal transmetre una mirada global de salut, en què també es promoguin les relacions socials enriquidores, i vetllar per disposar de temps per a les aficions, les estones de qualitat en família, etc. Els centres educatius treballen els hàbits saludables, ara bé, cal posar molta atenció a evitar reforçar discursos que relacionin els hàbits saludables amb la primesa, la restricció d’aliments o l’obsessió per l’activitat física.