www.som360.org/ca

Pautes

Judith, mare d'una noia amb anorèixa nerviosa

Entrevista

«Tots hauríem de tenir la informació bàsica per poder actuar davant d’un trastorn de la conducta alimentària»

Judith

Mare d'una adolescent amb anorèxia nerviosa

Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari

4 ’

31

Benestar emocional

decálogo sjd adolescentes

Decàleg per comprendre i promoure la salut mental de l'adolescent

Establir un clima familiar i educatiu de confiança li permetran adquirir les habilitats necessàries per desenvolupar-se en la vida adulta.

3 ’

32

Adolescència

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç

3 ’

30

Tècniques de relaxació

Escriu-nos un correu

Tens algun dubte sobre els TCA?

Us convidem a enviar-nos els vostres dubtes sobre els trastorns de la conducta alimentària al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció Resolem els teus dubtes.

Eduard Serrano Troncoso

Dr. Eduard Serrano Troncoso

Jordi Mitjà Costa

Fes la teva pregunta

Aprendizajes tca

12 aprenentatges de persones amb TCA de llarga evolució

Dubtes i pors a superar quan el trastorn dura anys

10 ’

42

Recuperació

Culpabilidad tca

Com ajudar quan una persona amb TCA se sent culpable als àpats?

Pautes de suport per gestionar el sentiment de culpa

4 ’

67

Guía para las familias

Consells per motivar-te i mantenir uns bons hàbits

Aquests elements us poden ajudar a avançar durant el procés terapèutic d'un TCA

5 ’

44

Trastorn de la conducta alimentària

Parlem de TCA