La educación física como herramienta de empatía y respeto

La adolescencia es un período en el que se producen muchos cambios en el niño, tanto físicos, como emocionales y de relación. En el instituto Josep Mestres i Busquets de Viladecans estamos sensibilizados con estos cambios e intentamos dar normalidad a todos los procesos individuales que hacen que todos seamos diferentes. Uno de nuestros objetivos es que el alumnado sepa que vivimos en una sociedad diversa, y que debemos aceptar, respetar y tolerar las diferencias con total normalidad.

Por eso, desde el departamento de educación física, creamos el Proyecto AFIN (Actividad Física Inclusiva y Normalizada) con el objetivo de que aquellos alumnos con diversidad funcional o con desventajas en su día a día sientan que forman parte del grupo, participando de la mejor forma que pueden, pero con sus limitaciones, a las actividades propuestas en las sesiones de educación física y creando en los compañeros la suficiente empatía como para aceptar estas desventajas.

Para reafirmar lo que hacemos en clase, les proponemos jornadas, talleres y charlas que, de forma puntual y estratégicamente a lo largo de toda su etapa educativa, potencien la sensibilización hacia las dificultades personales. Estas actividades complementarias las hacemos estableciendo sinergias colaborativas con entidades del entorno de forma que nos beneficiamos mutuamente de la experiencia. Aquí es donde entra la jornada Fem Lloc/Joc a la salut mental y la colaboración con el Parc Sanitari de Sant Joan de Déu.

Un juego que da espacio a la salud mental

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La actividad está destinada al alumnado de Bachillerato, puesto que están al final de su adolescencia, y les sirve para reflexionar sobre los peligros y la necesidad de cuidar la mente en situaciones estresantes como las que ya comienzan a tener o tendrán de adultos.

La jornada está planteada en dos partes: una primera de aproximación y familiarización con el concepto de salud mental con una charla en el centro, en la que nuestros alumnos escuchan situaciones que han vivido en primera persona usuarios del Servicio de Rehabilitación del Parc Sanitari de Sant Joan de Déu, que explican con naturalidad el porqué y el cómo han llegado a tener un trastorno mental, y reflexionan en el turno de preguntas y respuestas sobre formas de prevenir o de actuar hacia situaciones que puedan desembocar en enfermedad.

La segunda parte de la jornada está relacionada con los beneficios que aporta el deporte al bienestar emocional. Personas usuarias del Servicio de Rehabilitación se mezclan con nuestro alumnado para participar en una competición en diferentes deportes: fútbol, ​​baloncesto, bádminton y voleibol. Se establecen roles dentro del equipo (capitanes, encargados de los vestuarios, avituallamiento, ...) y deben interactuar relacionándose para hablar de estos roles y de la distribución de los equipos en cada competición.

La reflexión a la que llegan los participantes al final de la jornada es que son personas como ellos, pero que, circunstancias de la vida, les han hecho sufrir situaciones que han desarrollado en un trastorno que deben saber controlar y con el que deben convivir (en muchos de los casos). Y que, por tanto, deben aceptar, respetar y tolerar el comportamiento «diferente» de estas personas.

La actividad deportiva es un medio excepcional para visibilizar de forma natural las distintas capacidades. La transformación de la sociedad comienza por la consolidación de valores, la solidaridad, la cooperación y la satisfacción por el trabajo bien hecho. Estos valores están presentes en la educación física escolar y, de hecho, su desarrollo es uno de sus objetivos prioritarios.

Por eso es necesario fomentar el trabajo colaborativo en los institutos, la sensibilización hacia los colectivos más vulnerables y la normalización de la diversidad de la sociedad. La jornada Fem Lloc/Joc a la salut mental es un buen ejemplo de ello.