Articles | SOM Salud Mental 360

www.som360.org/ca

Deu minuts de meditació diària per reduir l'estrès i l'ansietat

El pòdcast Sonidos del Silencio és un recurs per treballar l'autoconeixement

7 ’

51

Meditació

Culpabilidad tca

Com ajudar quan una persona amb TCA se sent culpable als àpats?

Pautes de suport per gestionar el sentiment de culpa

4 ’

55

Guía para las familias

TCA larga duracion

El TCA de llarga evolució

Quins factors dificulten la recuperació i com cal abordar-los

9 ’

66

Viure amb un TCA

Senyals d’alerta en germans de persones amb TCA

Quines conductes anòmales cal observar a casa

5 ’

45

Quan cal preocupar-nos?

8 de cada 10 vídeos sobre salut mental a TikTok són falsos

Pautes per identificar informació fiable i segura

5 ’

75

Consells per identificar-los

Comentarios tca

Quan les paraules fan mal

El que no hem de dir a una persona amb un trastorn de la conducta alimentària

5 ’

37

Trastorn de la conducta alimentària

pensamientos negativos

Com gestionar els pensaments negatius del TCA

Algunes pautes per aplicar en el teu dia a dia

3 ’

60

Pautes pel dia a dia

Com actuar quan la parella té un TCA

Recomanacions per mantenir una relació de parella saludable quan apareix el trastorn

5 ’

27

Trastorn de la conducta alimentària

Pautes d’autocura per a les famílies en casos de TCA

Les persones cuidadores necessiten espais propis per no esgotar-se

9 ’

42

Trastorn de la conducta alimentària